雑記150611 熱が出た

  •   11, 2015 19:27
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昨日の夜から気持ち悪いな~と思いつつ、今日家に帰って熱測ったら38.8℃ アビャ~

え~と前回書いた葬式の続きですが、
妻一人が残され、銀行・車・土地・保険・病院の精算・遺品整理などを少し手伝ってきましたが、一人でやるのは無理だと思いました。
まだ若いから大丈夫だとは思いますが、これが80,90才になるとこれを一人でやるのは明らかに出来ないと思います…

死亡届を役所の方に届けますが、本籍が違う場所にあるのでそこまで行って手続きしたり、銀行は一日の引き出す上限額が決まっていて何日も掛けたり、車の方も車の名義人変えるため相続手続きを行った後やっと廃車することが可能だったりとやることが多すぎます!



そしてお坊さんの話に現代の若者は食生活が偏り、ガン、肉の赤身が危ないなど仰っていました。
赤身肉を食べすぎるとがんのリスクが増える、ベーコンや加工肉も食べ過ぎると危険だとか言っていた覚えがあります。


ヨーグルトは大腸に届くと思っていましたが、実際はNOのようで乳酸菌は胃液の酸によって死滅、腸まで届かないようです。
CMなどで出ているヨーグルトのほとんどがよろしくないと言っていましたが、近年やっと腸まで届くのが出てきたらしいです。


偏りながちな食生活を変えていかないと駄目だな~と思いますね…
野菜をしっかりとって運動を適度に行えば健康な体を得られるので、最近はジムに行くようになりました。
あとは飲酒、肥満とかですかね?そこを気をつけていけば良い方向へと進むのかと思います。

(。・ω・。)ノ~
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